【コラム】2024/5/23 寝起き

自己犠牲の件については人から指摘されたもののよくわからんので気にしないこととする。

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睡眠改善のために半月ほど前から飲み始めていたリポビタンDXだが、どうやらちゃんと効いているようだ。

飲み始めて数日で眠りが深くなった実感はあった。と同時に目覚めが悪くなったというか、睡眠が足りていない感覚になった。

だがこれがリポビタンDXの効果かがわからなかったので飲むのをやめてみた。するとまた眠りが浅くなって目覚めはよくなった(?)。

三日くらい前からまた飲み始めている。そうするとまた眠りが深くなって目覚めが悪くなった。トータルでは疲れが取れている感じはあるので飲んでいるものの、目覚めが悪くなるの困るんですが。

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