【コラム】2026/7/2 昼寝

満腹

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有休をとった。

午前と夕方は予定があって、昼は暇だったので昼寝をしていた。1時間半くらいがっつり寝てしまった。

昼寝は15~30分くらいがちょうどいいというが、確かに昼寝をしすぎるとかなりしんどい。もうずっと寝ていたくなる。というか、あのままずっと寝ていたらどうなってしまうのだろうと考える。

一日くらいとにかく寝る日をやってみたい。というのを定期的に考える。定期的に考えるがやったことはない。どうしても「何か生産的なことをしなければ」とか思ってしまう。

なのでぐうたらな一日をそのまま過ごすのではなく、せめてリアルタイム更新するのはどうだろう。当サイトの新しいコンテンツにもなるし一石二鳥ではないか。

ないな。

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