【コラム】2026/8/31 遮光 コラム 2026.08.31 21:47:43 もう9月かー --- 部屋に遮光カーテンをつけている。 しかしあまり閉めていない。閉めると暗いからだ(当たり前)。朝、目が覚めたときに部屋の明るさで「6時くらいかな」とか「7時くらいかな」と予測するのだが、暗いのでそれができない。 これがなんとなく不安なのだ。 この不安の正体がわからない。仮にそのまま寝ていたとしてもちゃんと目覚ましで目が覚めるはずだ。でも不安。 そもそもこれまでの人生で寝坊したことはほとんどない(ゼロではない)。こんなこと心配しなくても大丈夫なはずなのに。