健康

ぐおーっ。出張行きたくない。 －－－ 来月43歳になるが、まだ老眼は来ていない。と思う。 老眼の人に言わせると「いや、それはまだ気づいてないだけだ！」とか言う。「試しにスマホを近付けて見てみろ。どうだ、見づらいだろう」とか言われる。 試して...

明日はサッカー観るので5時起き －－－ 平日の朝食と昼食はほぼルーチン化している。 朝は納豆、昼は鶏むね肉とブロッコリーがほとんどだ。少しの卵かけご飯を追加したりすることもあるが、それが基本。 先週、フルーツグラノーラが安かったので買ってみ...

新しいメガネほしい －－－ 昨日の夕方くらいから腰が痛かったのだ。 痛み止めを飲んだら治まったが、6時間後くらいにまた傷んだ。腰から下腹部にかけて。症状だけ見ると典型的な結石の症状。 「明日（つまり今日）激痛だったら病院に行こう」と思いなが...

今日はもうほんと忙しかった －－－ 腱鞘炎かもしれない。 左手の動きが悪いのだ。痛いわけではないがなんというか動きが鈍い。引っかかる感じというか。 これはどうしたらいいのだろう。使わないで休ませるのが正解だろうがそうもいかない。そうだ、手首...

なんですなあ －－－ 病院に行って鎮痛剤をもらうと余らないだろうか。 ここ数年、親知らずの抜歯やらヘルニアやらでそれなりの数のロキソニンをもらった。でもそこまでは飲まなくて半分くらいは余った。 それを日々の暮らしの中で少しずつ飲むのだ。具体...

U-NEXTばっか観てる －－－ 脂っこいものをは好きだが、食べると割とすぐ腹を下す。焼肉とか豚骨ラーメンを食べた後なんかが顕著である。 今日、腹を下した。というか今も腹が痛い。定期的にトイレに行っている。 しかし今日そんなに脂っこいものを...

魚肉ソーセージはおいしい －－－ 急に思い出したのだが、病院のリハビリ科に置いてあるウォーターベッド。 あれをやってみたいと思っていたのだ。ヘルニアの通院をしているときに、理学療法士さんに「あれはどういうときにやるんですか？」「やってみたい...

iPad air －－－ 花粉のシーズンである。とはいえ僕は花粉症ではない。 と思う。 春先にちょっと鼻づまりがすると「もしや花粉症か？」と思う。とはいえちょっとだけだし、他の症状はないし、マスクをしたりするほどでもないし、病院で診断されて...

評価の基準が毎回上下している気がするが －－－ 最近は温かくなってきて冷え込むことも少なくなってきた。 昨日、仕事を終えて散歩に出たのだが上着は羽織らなかった。歩いているうちに体は温まるはず。 と思っていたが思いのほか肌寒かった。でもわざわ...

新しいスマホが楽しい －－－ ヘルニアの通院が今日で終了になった。完治ではないが、もう大丈夫でしょうということで。 発症したのが6月だったので7か月ほど通院していたわけだ。一度だけ「だるいなぁ」ということでリハビリをキャンセルしたことがある...