健康

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【コラム】2025/6/14 リハ

備蓄米を手に入れた --- 整形外科に行くと、リハビリで首やら腰の牽引だとかやっていたりするだろう。 これまでそういうものとは無縁の人生だった。見かける機会はあるけど自分とは縁遠いものだと思っていたのだ。 今朝までは。 今日ヘルニアの件で病...
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【コラム】2025/6/10 座敷

何がつらいって痛みが引くまで運動できないのがつらい --- 今週の金曜は職場の飲み会の予定である。 飲み会自体はいい。いいのだが、唯一気がかりなことは 「座敷じゃないといいなあ」 だ。 今は胡坐をかいたり直に座るのが本当にきついのだ。「ア"...
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【コラム】2025/6/9 心配

たすけてくれー --- ヘルニアであることが発覚してから初の平日である。会う人会う人みんなに「ヘルニアになりましてねぇ」と言って回った。 そしたらもう、みんなものすごく心配してくれるのだ。「大丈夫ですか」「ほんと大変ですね」「無理しないでく...
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【コラム】2025/6/8 固定

この苦しみはいつまで続くのか --- 昨日からコルセットを付けている。もちろん、ヘルニアの治療で。 腰を固定するので、少し腹をへこませた状態で装着する。 コルセットと言うものを初めて着けたが、確かに姿勢が正される感じがする。痛みも緩和される...
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【コラム】2025/6/7 腰

ほげぇ --- 脚が痛い件だが、病院に行ったところ腰椎椎間板ヘルニアとのことであった。非常に典型的な症状であるらしく、医者は僕の足を動かしながら「こうすると…痛いですか。じゃあこうするともっと痛い…ですね」と、非常に順調な診察であった。 そ...
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【コラム】2025/6/6 坐骨

すごいしんどい --- 尻が痛い。右の尻の坐骨というところが痛い。 どれくらい痛いかというと、長いこと座っていられないのだ。湿布を貼って痛み止めを飲んでも30分が限界。でも打合せは60分とかある。 昨夜は寝る時が痛みのピークで、薬を飲んでな...
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【コラム】2025/6/5 脚

うーんまずい --- 昨日の明け方くらいからぼんやり「脚が痛いなあ」と思っていた。具体的には右足の腿の外側。筋肉痛ではなさそう。 しばらくすると右尻のあたりも痛くなってきた。腿から膝にかけて痛みがある。足先には少しのしびれ。 症状で調べると...
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【コラム】2025/5/17 足の指

よそはよそ --- ここ何日か足の指が痛む。左足の親指の第一関節。無理して歩いた時とか靴が合っていないと指が痛くなったりするだろう。あんな感じ。 ただその場合は一日か二日もすれば治まると思うのだ。一方、僕の場合はたぶんもう五日くらい痛みがあ...
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【コラム】2025/5/12 脂

明日は忙しいぞと --- いやしかし本当に脂がダメになってしまった。好きなので食べたいのだが、食べるとうぷっとなる。 焼肉はカルビ、ステーキはやっぱりサーロインがおいしい(滅多に食べる機会無いけど)。でも食べた後に太田胃散やらキャベジンのお...
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【コラム】2025/4/10 頭痛の日

ネットの調子が悪い --- 朝から、「なんか今日は調子悪いぞー」と思う日がある。風邪とかではなく、頭が重いというか。嫌な予感がする日である。 そのまま過ごしているとたいていは予想通りに具合が悪くなっていく。頭痛と肩凝り。ひどいと吐き気まで発...