いつもあなたに偽善者部屋
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前も書いたような気もするが、ここ何ヶ月か平日の昼食は蕎麦をゆでて食べている。
十割蕎麦や八割蕎麦ではなく、普通の蕎麦だ。成分表のはじめに小麦粉って書いてあるやつ。
これが不思議とまったく飽きない。
具材はねぎと天かすがレギュラーメンバーで、あとはわかめや玉子が入ったり入らなかったりする。蕎麦は乾麺で4束入って108円なので激安である。具材を入れても一食あたり100円切る。
元々は蕎麦ダイエットとかそういうのを期待して始めたのだが、そのあたりの効果はよくわからないというか、いま蕎麦を食べて現状維持なのでこれをやめたら体重が増えていくのかも。
