【コラム】2025/4/30 昼寝

今年も三分の一が終わります

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たとえば10時から16時くらいまで立て続けに予定が入ってしまう日がある。

こういうときは昼休みが取れない。やっと16時から1時間空いて休憩が取れるということになる。

しかしそれではおなかがすいてしまう。

なので10時から16時までのうちの隙間時間でご飯を食べたりする。打合せが終わって次の打合せまで10分だけあるなぁというようなときに食べてしまうのだ。

すると、16時から1時間まるまる昼寝できる。

普通の昼休みだと20分昼ごはんで40分昼寝とかになるところ、1時間まるまる昼寝である。このほうが実は得なのでは。

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