健康

魚肉ソーセージはおいしい －－－ 急に思い出したのだが、病院のリハビリ科に置いてあるウォーターベッド。 あれをやってみたいと思っていたのだ。ヘルニアの通院をしているときに、理学療法士さんに「あれはどういうときにやるんですか？」「やってみたい...

iPad air －－－ 花粉のシーズンである。とはいえ僕は花粉症ではない。 と思う。 春先にちょっと鼻づまりがすると「もしや花粉症か？」と思う。とはいえちょっとだけだし、他の症状はないし、マスクをしたりするほどでもないし、病院で診断されて...

評価の基準が毎回上下している気がするが －－－ 最近は温かくなってきて冷え込むことも少なくなってきた。 昨日、仕事を終えて散歩に出たのだが上着は羽織らなかった。歩いているうちに体は温まるはず。 と思っていたが思いのほか肌寒かった。でもわざわ...

新しいスマホが楽しい －－－ ヘルニアの通院が今日で終了になった。完治ではないが、もう大丈夫でしょうということで。 発症したのが6月だったので7か月ほど通院していたわけだ。一度だけ「だるいなぁ」ということでリハビリをキャンセルしたことがある...

爪を切った －－－ さて今年もあと3時間ほどである。 今年を振り返ってみようかと思ったが…いろいろあったが、どうだろうな。取り立ててここに書くようなことは…やはり今年の大きなトピックスはヘルニアか。あれはつらかった。 ほかはまぁ、滞りない感...

連休ももう３分の１が終わりまして －－－ 昨日飲んだせいだと思うが、ものすごくトイレが近かった。 そんなに大量に飲んだわけではないのだが、なんだかすごかった。昨夜は２時間おきにトイレに行って、そのたびに大量のおしっこが出た。 朝の時点ですで...

寒いとうれしい －－－ 病院を探すときはだいたいGoogleの口コミを見てしまう。 大概は文句が書いてある。雑とか態度が悪いとか治らないとか。同じ病院でも反対に丁寧だとか親切だとかよそでは治らなかったのが治ったとか書いている人もいたりする。...

マイナカードって便利 －－－ このところまた体重がゴリゴリ減っている。 12月上旬に検診があるのだ。そこに向けて設定していた目標も達成できそうな見込み。 しかし来週末は飲み会がある。しかも二日連続。うち一日は焼肉を食べに行くことになっている...

あると食っちゃうからさぁ －－－ 上司と話していて筋トレの話になった。 お互い、別にマッチョとかそういうわけではないが、健康に気を遣ってちょっとした運動をしているのだ。 上司から「最近これやってるんだよ」という動画を教えてもらった。プランク...

おうちにいます －－－ 強いものを選んでしまう。 何のことかというと、たとえば僕は家でお灸を使ったりする。強さが何段階かあるのだが、一番強いものを買う。そのほうが効きそうだからだ。 あと家にマッサージチェアがあるのだが、それも強にして使う。...