健康

とてもさむいよ －－－ 肩凝りがひどい。 肩凝りは以前からあるので、仕事中はピップマグネループをしている。どれくらい効いているのかはわからないが。 最近はそれに加えてお灸も動員しているが、今日はそれでも肩が痛かった。肩を回すたびにバキバキい...

ゼロイチがほんと苦手 －－－ ここ数年は0時ごろ寝る生活を続けていたが、ここ何日かは23時くらいに眠くなってそのまま寝ている。 朝起きるのは7時ごろなので8時間睡眠だ。 ではそれでたっぷり寝ているのかというとそうでもなくて、だいたい0時半く...

日常に帰ってきました。明日から仕事です。 －－－ この季節は肌の乾燥がひどい。 特に唇と掌がすごい。唇はリップクリームを常備するレベルだし、掌はものすごくカサカサだ。 その一方、僕は汗かきである。 今日も飛行機の中が暑くて少し汗ばんでいた。...

ハムカツを作った －－－ 肩凝りとか眼精疲労があるので久しぶりにお灸を使うことにした。 僕が使っているのはかなり強い「にんにく灸」というやつだ。実際かなり熱い。うおおおお！という熱さが来る。 実際のところはわからないが、熱いと効きもいい気が...

こんばんはー －－－ さて今日も今日とてだいぶ飲んでしまった。 今日はビールが瓶ビールだったのが飲みすぎた要因の一つだと思う。瓶ビールだとどれくらい飲んだかよくわからないまま飲んでしまう。気付いたら酔っぱらっている。 まぁだいぶ酔っぱらって...

髪を切りたいが切りたくない －－－ この前同僚が尿管結石を患ったと言っていた。 まだ小さいのでのたうち回るほどの痛みではないと。しかし痛いことは痛い。治療は？と訊いたところ、今の時点では自然に出てくるのを待つしか無いのだという。 どんな痛み...

ぐへーっ －－－ 尻が痛い。 昨夜軽い下痢になったからだ。食あたりとかではなく脂だと思う。最近、脂っぽいものを食べたらすぐおなかが痛くなる。 シンプルに加齢の影響なのだが、問題はそれでも脂っこいものが好きだということだ。好きなので食べてしま...

右の矯正視力が1.5あったんだが（去年は1.0） －－－ 健康診断だった。たぶん、人生で最高身長を記録。 それはそれとしてもう20年ほど体重がまったく変わらない。去年の健診ともまったく一緒。 それでも検診の最後に部屋に通され、「食事に気をつ...

ちゃんとトップページ作ることにしよう －－－ 明日は健康診断である。早起きして座っていく vs ゆっくり出て混んでる電車で行く　で前者を選択した。6時起きである。 早起きは苦にしないタイプなのでそれ自体は平気だろう。 今回の検診はバリウムも...

若いというのはいいな －－－ 今朝はひどい二日酔いだった。昨日それなりに飲んだことは飲んだが、4杯程度なので量としてはいつも通りかむしろ少ないくらい。飲み方とか体調とかの兼ね合いだろうか。 何か悪夢も見ていた気がするが覚えていない。仕事の夢...