コラム 【コラム】2026/2/22 昼寝
パラタ --- 平日も休日もちょっとだけ昼寝するのが習慣である。15分くらい。これくらいの仮眠をとると生産性にも良いらしい。 だいたい自然に目が覚める。平日はそのまま仕事に戻る。休日はそのまま少しだらだらして起きることが多いのだが、二度寝し...
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