健康

でろでろ麺、カップヌードルでやってもうまそうだなと思った －－－ 最近、PCの細かい字がぼやけることが増えてきた。 「目が疲れてるのかなー」と思って目を休めたりゆっくり寝たりしてもあまり改善されない。あぁ、これがかすみ目というやつなのだろう...

また仕事が始まるのか －－－ 何日か前から左の肩甲骨のあたりが痛くて、おそらく寝違えと言うものだと思われる。 湿布を貼ったりして数日大人しくしていたらだいぶよくなっていたのだが、今日買い物に行って重いものを持ったりしていたらくっきり悪化。今...

出張が確定した。めんどくさい。 －－－ 昨日の健康診断の後、打ち上げと称して一人焼肉に行った。焼肉ライクでランチセットにハラミ単品を付けてしまった。贅沢。 それはそれとして僕はドック検診の後で、胃の膨張剤を飲んでいた。 その影響だと思うが、...

白いうんこ ーーー 健康診断だった。全体的に数値がよくなっていてうれしい。 特に体重は2.8kg減で問診の時に褒められた。腹囲も少し減っていたが、一応個人的に目標にしている値があるので引き続き頑張りましょうということで。 身長は２ミリほど縮...

いやあああ明日仕事したくねっす －－－ もうすぐ健康診断である。毎年書いているがうんこを採っていかなきゃいけないのが苦痛だ。「おえっ」てなる。 健康診断当日からさかのぼって一週間以内に2回採らなければいけない。容器の注意書きを眺めていたとこ...

マッチョになりたいわけじゃないんです －－－ 最近すごく眠い。以前は昼寝を15分軽くすればスッキリだったが、ぐっすり寝てしまう。そのあともしばらく眠くて、夜は夜で22時過ぎには眠くなってきてしまう。 ちなみに朝は6時くらいにスッキリ目が覚め...

いつまで暑いんだっけ －－－ 一昨日の野球観戦の後遺症がひどい。 まず、声が枯れてた。打合せで頑張ってしゃべっていたのだが、なんだかかすれる。でも風邪っぽい感じは全然しない。あ、これ、一昨日の影響だ。 あとはふくらはぎの筋肉痛がものすごい。...

右側サイドバーの過去コラムまとめってあまり活用されてない感じ？ －－－ 自分でも驚きの変化なのだが、最近、おやつがコーラとポテチではなくなった。「コーラ？別に…」という感じなのだ。ポテチもおいしいのだけど、体に悪そうというか。 じゃあ最近の...

猛暑 －－－ ヘルニアの症状もだいぶ落ち着いて、足先にしびれがあるくらいになってきた。とはいえまだ速く歩くことはできないし、歩くのも20分が精いっぱいだが。 この1ヶ月、とにかく脚の凝り固まっている部分をゴリゴリしていた。理学療法士さんから...