健康

うーんまずい －－－ 昨日の明け方くらいからぼんやり「脚が痛いなあ」と思っていた。具体的には右足の腿の外側。筋肉痛ではなさそう。 しばらくすると右尻のあたりも痛くなってきた。腿から膝にかけて痛みがある。足先には少しのしびれ。 症状で調べると...

よそはよそ －－－ ここ何日か足の指が痛む。左足の親指の第一関節。無理して歩いた時とか靴が合っていないと指が痛くなったりするだろう。あんな感じ。 ただその場合は一日か二日もすれば治まると思うのだ。一方、僕の場合はたぶんもう五日くらい痛みがあ...

ネットの調子が悪い －－－ 朝から、「なんか今日は調子悪いぞー」と思う日がある。風邪とかではなく、頭が重いというか。嫌な予感がする日である。 そのまま過ごしているとたいていは予想通りに具合が悪くなっていく。頭痛と肩凝り。ひどいと吐き気まで発...

7NOWがお得です －－－ 体調だが、朝起きたら鼻も喉も割とスッキリ。これはもう風邪治るな。でも念のため今日は一日ゆっくりしていよう。 と思っていたのだが、結局ほとんど寝ていた。0時から18時までの間で起きていたのはたぶん5時間くらいじゃな...

あ"ーーー －－－ 風邪をひいたようだ。昨日からのどの痛みがあって今日は鼻も詰まっていた。たぶん花粉症ではない…と思う。 熱は無いので仕事をしていた。のどが痛くても打ち合わせはあるので頑張って喋っていたところ、部長がものすごく渋い顔をしなが...

口の中を噛んだ －－－ 野菜を食べねばと思っている。 昨日飲み会があったのだが、そこでもできるだけ野菜を摂ろうと思った。 居酒屋の食べ物は茶色いものが多いが、付け合わせの野菜とかあるだろう。たとえば唐揚げにレタスが少し付いてくる。 そういう...

「t.A.T.u.のライブ行ったんですよー」と言うと案外ウケる（当時を知る人には） －－－ 仕事が終わった後、外を散歩するようにしている。 同じ道ばかり歩いていると飽きるので東西南北いろいろ行く。適当に歩いて「そろそろ帰るか」というところで...

土日はまだかな －－－ ルームランナーを買うことにした。 しかしそんなに本格的なものは手が出ない。ほどほどのものでいい。ルームランナーというか、ルームウォーカーでいい。マンションなので振動だけ抑えられれば。 それでテレビを観たりコラムを書い...

とてもさむいよ －－－ 肩凝りがひどい。 肩凝りは以前からあるので、仕事中はピップマグネループをしている。どれくらい効いているのかはわからないが。 最近はそれに加えてお灸も動員しているが、今日はそれでも肩が痛かった。肩を回すたびにバキバキい...